# 元彼の未練診断：彼はまだあなたを思っている？

> 元彼に未練はある？連絡を取らなくなってからの彼の行動について10の質問に答えて、未練度をチェック。無料、登録不要、2分で終わります。

Source: https://thecringe.app/ja/motokare-miren-shindan · Updated 2026-10-18

## 診断のしくみ

連絡を取らなくなってからのことについて10の質問に答えます。彼から連絡はあったか、ストーリーを見ているか、友達は何と言っているか、どうやって終わったか。答えごとにポイントがつき、0〜100%の未練度が出ます。

元彼だけでなく、終わった曖昧な関係や、急に連絡が途絶えた好きな人にも使えます。

## 元彼に未練があるサイン

特に重いサインはこれです。

1. **小さな口実でも連絡してくる。** 「これ見て思い出した」、ミーム、誕生日のメッセージからまた会話が始まる。
2. **ストーリーを毎回、しかも早く見る。** 何も言わずに近くにいられる、かんたんな方法です。
3. **友達にあなたのことを聞く。** 人はまだ気になる相手のことを聞くものです。
4. **夜遅くに連絡してくる。** これは微妙なサイン。未練のこともあれば、ただ寂しいだけ、ひまなだけのこともあります。
5. **前にも離れたあとに戻ってきた。** 一度あったなら、またあるかもしれません。

## 連絡を断っているときの未練サイン

連絡を断つと、サインがはっきりします。あなたが関心を向けるのをやめたからです。その間に彼から連絡が来る、特に何度も来るなら、あなたがいないことに気づいています。何週間たっても何も変わらないなら、彼は前に進んでいるか、隠すのがとても上手かのどちらかです。

## 未練があることと、やり直したいことは違う

関係の居心地のよさを恋しく思う人はたくさんいます。おはようのメッセージ、いつもの流れ、かまってもらえること。それは本物ですが、問題が消えたわけではありません。「会いたい」と言われて返事をする前に、二つ自分に聞いてみてください。何が変わったのか。そして、私はどうしたいのか。

前のトークが残っているなら、いいところだけでなく、本当はどうだったかを思い出すのに役立ちます。終わりのころ、先に連絡していたのはどちら？返信が遅かったのはどちら？

**推測はもうやめよう。実際のトークを見よう。** WhatsAppのトーク履歴ファイルを読み込むだけで、どちらが先に送るか、返信の速さ、どちらが熱心かがわかります。メッセージ数と返信時間は無料で、ファイルはブラウザの外に出ません。 [無料でトークを分析する](https://thecringe.app/analyze)

## よくある質問

### 元彼に未練があるかどうか、どうすればわかりますか？

一番はっきりしたサインは行動です。連絡してくる、あなたのことを人に聞く、投稿を全部見る、会おうとする。深夜2時の「会いたい」のような言葉だけより、何週間も続く行動のほうが意味があります。

### 連絡をやめたら、彼は寂しくなりますか？

しばらくは、そうなることが多いです。関心がなくなると、人は気づきます。でも寂しさが復縁につながるとは限りません。試すためではなく、自分のために連絡をやめてください。

### どのくらいで元彼は未練を感じますか？

決まった時間はありません。生活の流れが変わる最初の数週間で感じる人もいれば、一人の楽しさが落ち着いた数か月後に感じる人もいます。

### この診断は当たりますか？

気づいたことを整理する楽しい方法で、彼の心は読めません。最終的な答えではなく、鏡として使ってください。

### 脈あり診断もありますか？

あります。まだ連絡を取っているなら[脈あり診断](https://thecringe.app/ja/myakuari-shindan)を、付き合っていなかったなら[本命診断](https://thecringe.app/ja/honmei-shindan)も役立ちます。