# WhatsAppで削除されたメッセージを見る方法（本当に使えるもの）

> WhatsAppで相手が削除したメッセージの内容を知りたい？AndroidとiPhoneで本当に使える4つの方法と、使えない方法、危ない方法をまとめました。

Source: https://thecringe.app/ja/whatsapp-sakujo-message · Updated 2026-10-18

**結論から言うと：** WhatsAppには、相手が削除したメッセージを見るボタンはありません。**Android**なら、いちばん可能性があるのはスマホの**通知履歴**で、削除される前に届いた通知の文字が残っていることがあります。**iPhone**にはかんたんな方法がありません。古いバックアップを復元するとメッセージが戻ることもありますが、それ以降の新しいメッセージを失うので注意してください。

## 「このメッセージは削除されました」の意味

相手が**全員宛てに削除**を使うと、両方のスマホでメッセージが「このメッセージは削除されました」に置き換わります。送ってから約2日間はこれができます。自分で削除した場合は「あなたはこのメッセージを削除しました」と表示されます。

文字はあなたのスマホのWhatsAppから消えるので、かんたんに読み直す方法はないのです。

## 方法1：通知履歴（Android）

Android 11以降では、受け取った通知の履歴を残せます。削除される前に通知として届いていれば、その文字がまだ残っているかもしれません。

1. スマホの**設定**を開く。
2. **通知**に進む（機種によっては「アプリと通知」や「詳細設定」）。
3. **通知履歴**をタップしてオンにする。

**大事なこと：** オンにした**あと**に届いた通知にしか使えません。次のために今オンにしておきましょう。表示されるのは短いプレビューだけで、写真は見られません。また、WhatsAppの通知がオンで、そのときトークを開いていなかった場合だけです。

## 方法2：削除される前のバックアップ

メッセージが届いたあと、削除される前にWhatsAppのバックアップが取られていれば、そこに残っているかもしれません。

- **Android：** バックアップはGoogleドライブに保存されます。**iPhone：** iCloudに保存されます。
- 復元するには、WhatsAppをアンインストールして入れ直し、バックアップを戻します。

**注意：** そのバックアップ以降に届いたメッセージはすべて失われます。削除されたメッセージ1通のためなら、ほとんどの場合割に合いません。

## 方法3：エクスポートしたトーク

メッセージが削除される前に[トークをエクスポート](https://thecringe.app/ja/whatsapp-chat-export)していれば、そのファイルに文字が残っています。逆に言えば、大事なトークはときどきエクスポートしておけば、いつでもコピーがあります。

## 方法4：聞いてみる

かんたんすぎるようですが、「何消したの？👀」と軽く聞くと、ちゃんと答えてくれることも多いです。答え方からわかることもあります。

## 使えない方法（または危ない方法）

- **「削除メッセージ復元」アプリ。** ほとんどは方法1と同じように通知を読むだけですが、すべてのアプリの通知へのアクセスを求めてきます。広告だらけのものも多く、プライバシーの面で危ないものもあります。
- **他人のスマホにスパイアプリを入れること。** 許可なく他人のメッセージを読むのは大きな信頼の裏切りで、多くの国で法律違反です。
- **iPhone向けの裏ワザ。** iOSには通知履歴がないので、iPhoneで削除されたWhatsAppメッセージが見られるという裏ワザは、たいてい使えません。

## 削除されたメッセージがふつう意味すること

削除されたメッセージのほとんどは、たいしたことではありません。打ちまちがい、別のトークへの誤爆、重すぎた写真。ときどき1〜2通あるくらいなら、何の意味もありません。

パターンになると話は別です。誰かがたくさんのメッセージを消している、特に夜遅くや気持ちのこもったやりとりの直後なら、本当に言いたかったことを書き直しているか、隠しているのかもしれません。恋人とのトークなら、気にとめておく価値があります。

The Cringeは、トークの中の**人ごとの削除メッセージ数**を数えます（プレミアム）。どちらが先に送るか、どちらが速く返すかも一緒にわかります。「消すのが多いのは私？相手？」と思ったことがあるなら、確かめられます（対応しているのはWhatsAppのトーク履歴です）。

**推測はもうやめよう。実際のトークを見よう。** WhatsAppのトーク履歴ファイルを読み込むだけで、どちらが先に送るか、返信の速さ、どちらが熱心かがわかります。メッセージ数と返信時間は無料で、ファイルはブラウザの外に出ません。 [無料でトークを分析する](https://thecringe.app/analyze)

## よくある質問

### アプリなしでWhatsAppの削除されたメッセージは見られる？

Androidなら、スマホの設定の通知履歴で見られることがあります。ただし、メッセージが届く前にオンにしていた場合だけです。iPhoneには標準の方法がありません。

### 全員宛てに削除できるのはいつまで？

送ってから約2日間です。それを過ぎると、自分の画面からだけ削除できます。

### メッセージを削除したら相手にわかる？

わかります。全員宛てに削除すると、相手のトークに「このメッセージは削除されました」と表示されます。自分宛てに削除なら、相手の画面は何も変わりません。

### 削除された写真は見られる？

見られることもあります。WhatsAppのメディアを自動でアルバムに保存する設定なら、トークから削除されたあとも、写真がアルバムに残っていることがあります。

### WhatsAppはサーバーに削除されたメッセージを保存している？

WhatsAppによると、メッセージはエンドツーエンドで暗号化され、届いたあとはサーバーに保存されません。なので、WhatsAppに問い合わせても得られるものはありません。

### トークで誰がメッセージを削除したかわかる？

わかります。削除されたメッセージは、送った人の側に「このメッセージは削除されました」と表示されます。トーク全体で数えたいなら、エクスポートしたファイルをThe Cringeに読み込んでください。