# WhatsApp Wrapped 2026：トークの振り返りを無料で

> WhatsApp Wrapped 2026を作ろう。メッセージ数と返信時間は無料、どちらが先に送るかやよく使う言葉はプレミアムで。プライバシーも安心。

Source: https://thecringe.app/ja/whatsapp-wrapped · Updated 2026-10-18

**かんたんに言うと：** WhatsAppには、Spotifyのような公式の「Wrapped」はありません。WhatsApp Wrapped 2026を作るには、WhatsAppでトークをエクスポートして、The Cringeに読み込むだけ。数秒で、メッセージの総数、どちらが先に送るか、返信時間、最初のメッセージの日付、よく使う言葉などがわかります。

## WhatsApp Wrappedとは？

「Wrapped」はSpotifyの年間まとめで有名になりました。みんな同じものをトークでも見たくなったんです。今年どれくらい話した？どっちがよく送ってる？いつも使う言葉は？

WhatsAppは作ってくれないので、The Cringeのようなツールがエクスポートしたトークから計算します。

## トークの振り返りでわかること

- **メッセージの総数：** あなたと相手
- **どちらが先に送るか：** それぞれが始めた会話の割合
- **平均返信時間：** どちらが相手を待たせているか
- **最初のメッセージ：** すべてが始まった日
- **一番長いメッセージ：** 長文を書くのはどっち？
- **よく使う言葉：** それぞれの口ぐせ
- **削除されたメッセージ：** 送ってから消した数

フルレポートなら、AIによる脈あり度、愛着タイプ、レッドフラッグ、最終判定もついてきます。相手とシェアして盛り上がるのもあり。しないのもあり。

## WhatsApp Wrappedの作り方

1. **スマホでトークをエクスポート：** トークを開き、チャットをエクスポート、メディアなし。（[手順はこちら](https://thecringe.app/ja/whatsapp-chat-export)）
2. **[thecringe.app/analyze](https://thecringe.app/analyze)を開いて** ファイルを選びます。
3. **数秒で統計が出ます。** 無料の部分は本当に無料です。

**推測はもうやめよう。実際のトークを見よう。** WhatsAppのトーク履歴ファイルを読み込むだけで、どちらが先に送るか、返信の速さ、どちらが熱心かがわかります。メッセージ数と返信時間は無料で、ファイルはブラウザの外に出ません。 [無料でトークを分析する](https://thecringe.app/analyze)

パソコンでWhatsApp Webを使っているなら、[Chrome拡張機能](https://thecringe.app/ja/whatsapp-web-kakucho-kino)でエクスポートなしにワンクリックで作れます。

## プライバシーは大丈夫？

大丈夫です。無料の統計はブラウザの中で計算され、ファイルはアップロードされません。AIレポートを使う場合だけ、トーク全体から選んだメッセージの一部を、電話番号、メール、リンクを消して送り、分析後は保存しません。

## よくある質問

### WhatsAppにWrapped機能はありますか？

ありません。公式の年間まとめはないので、トークをエクスポートしてThe Cringeのような分析ツールを使います。

### グループトークのWrappedは作れますか？

The Cringeは1対1のトークだけに対応しています。一人の相手について知りたいこと、つまりどちらが先に送るか、どちらの返信が早いか、どちらが熱心かに答えるためのツールです。

### WhatsApp Wrappedは無料ですか？

一部無料です。メッセージ数、最初のメッセージ、返信時間は無料です。どちらが先に送るか、一番長いメッセージ、よく使う言葉、削除されたメッセージ、AIレポートは有料プランに含まれます。

### LINEの振り返りもできますか？

今はできません。The CringeはWhatsAppのトーク専用です。