Kurze Antwort: Deine Liebessprache ist die Art, wie du Liebe am liebsten bekommst. Es gibt fünf: Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Unser kostenloser Liebessprachen Test zeigt dir 20 Paare von kleinen Momenten. Du wählst jedes Mal den, der dir mehr bedeuten würde, und bekommst am Ende deine wichtigste Liebessprache und wie sie in deinen Nachrichten aussieht.
Welche Liebessprachen gibt es?
- Lob und Anerkennung (Worte der Anerkennung): Komplimente, „Ich bin stolz auf dich“, liebe Nachrichten. Du fühlst dich geliebt, wenn Menschen es sagen.
- Zweisamkeit (gemeinsame Zeit): volle Aufmerksamkeit, Pläne, lange Gespräche. Du fühlst dich geliebt, wenn sich jemand Zeit für dich nimmt.
- Geschenke: kleine Dinge, die zeigen, dass jemand an dich gedacht hat, auch wenn ihr getrennt wart.
- Hilfsbereitschaft: Hilfe und kleine Gefallen. Du fühlst dich geliebt, wenn dir jemand das Leben leichter macht.
- Zärtlichkeit (körperliche Nähe): Umarmungen, Händchenhalten, nah beieinander sitzen.
Die Idee kommt aus dem Buch Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman, das zuerst 1992 erschienen ist. Unser Test ist ein unabhängiger, kostenloser Test von The Cringe. Er ist nicht der offizielle Test, und wir haben nichts mit dem Autor oder dem Buch zu tun. Psychologen streiten noch darüber, wie wissenschaftlich die fünf Kategorien sind. Nimm dein Ergebnis also als guten Start für ein Gespräch, nicht als feste Regel.
So funktioniert der Liebessprachen Test
Der Test zeigt dir 20 schnelle Entscheidungen. Jede hat zwei kleine Momente, zum Beispiel „Eine lange Guten-Morgen-Nachricht“ oder „Extra vorbeikommen, nur um deinen Laptop zu reparieren“. Du wählst den, der dir mehr bedeuten würde. Beide sind schön, und genau darum geht es: Der Test findet heraus, was dir am wichtigsten ist, wenn du dich entscheiden musst.
Jede Liebessprache kommt in 8 Entscheidungen vor, zweimal gegen jede andere. So ist der Test fair zu allen fünf. Am Ende siehst du deine wichtigste Liebessprache, was sie bedeutet, wie sie sich in deinen Nachrichten zeigt und worum du deinen Partner oder deine Partnerin bitten kannst.
Hör auf dein erstes Gefühl. Wenn du zu lange nachdenkst, wählst du am Ende die Antwort, die besser klingt, und nicht die, die du wirklich willst.
So zeigt sich jede Liebessprache beim Schreiben
Die meisten Liebessprachen Tests lassen diesen Teil weg. Dabei passiert heute viel Liebe am Handy, und jede Liebessprache schreibt anders.
Lob und Anerkennung im Chat
Du speicherst süße Nachrichten und machst Screenshots von Komplimenten. Eine lange Guten-Morgen-Nachricht oder eine Sprachnachricht darüber, warum die Person dich mag, rettet dir den ganzen Tag. Die andere Seite: Ein kühles „k“ trifft dich mehr als die meisten, und du merkst sofort, wenn eine Antwort keine Wärme hat.
Nachrichten, die du liebst: „Ich bin so stolz auf dich.“ „Das hast du so gut gemacht.“
Zweisamkeit im Chat
Für dich geht es beim Schreiben um Aufmerksamkeit. Ein echtes Hin und Her, ein langes Telefonat spät in der Nacht oder ein Videocall, während ihr beide kocht, fühlt sich wie ein Date an. Weh tut abgelenktes Schreiben: Antworten mit einem Wort, während die Person klar etwas anderes macht, oder „sorry, war beschäftigt“ nach einem ganzen stillen Tag.
Nachrichten, die du liebst: „Telefonieren wir heute Abend?“ „Erzähl mir alles, ich hab Zeit.“
Geschenke im Chat
Songs, Memes, Links und Fotos mit „hat mich an dich erinnert“ sind kleine Geschenke, und du bemerkst jedes einzelne. Wahrscheinlich bist du die Person, die in Sekunden das perfekte Meme schickt. Eine überraschende Essenslieferung an einem schlechten Tag ist für dich fast ein Liebesbrief.
Nachrichten, die du liebst: „Hab das gehört und an dich gedacht 🎵“ „Schau mal vor deine Tür.“
Hilfsbereitschaft im Chat
Du liebst Nachrichten, die etwas lösen. „Ich hab den Tisch reserviert.“ „Ich hol dich um 8 ab.“ „Denk an deinen Termin morgen.“ Süße Worte sind schön, aber eine Erinnerung, die dir den Morgen rettet, fühlt sich nach echter Fürsorge an. Am meisten verletzen dich Versprechen, aus denen nie etwas wird.
Nachrichten, die du liebst: „Schon erledigt.“ „Bin unterwegs, brauchst du was vom Supermarkt?“
Zärtlichkeit im Chat
Beim Schreiben hast du es am schwersten, denn du willst Nähe und keine Worte auf einem Bildschirm. Du suchst das, was einer Umarmung am nächsten kommt: ein 🫂, „Ich wünschte, du wärst hier“, „Ich will dich endlich umarmen“. Eine Fernbeziehung und lange Pausen zwischen euren Treffen sind für dich härter als für die meisten.
Nachrichten, die du liebst: „Komm her, ich brauch eine Umarmung.“ „Ich zähl die Stunden, bis ich dich sehe.“
So nutzt du dein Ergebnis in der Beziehung
- Macht den Test beide und vergleicht dann. Oft haben zwei Menschen verschiedene Liebessprachen, und das erklärt viele kleine Streits.
- Mach daraus eine klare Bitte. „Zweisamkeit“ ist vage. „Leg beim Abendessen dein Handy weg“ ist klar.
- Achte darauf, wie die Person schon Liebe zeigt. Jemand, der kurz schreibt, aber dein Fahrrad repariert und dich von der Arbeit abholt, spricht Hilfsbereitschaft.
- Benutz es nicht als Waffe. „Du sprichst meine Liebessprache nicht“ startet einen Streit. „Das würde mir viel bedeuten“ startet ein Gespräch.
- Schau genauer hin, wenn sich etwas falsch anfühlt. Wenn die Person dich kontrolliert, dir Schuldgefühle macht oder heiß und kalt schreibt, geht es nicht um Liebessprachen. Dann hilft dir eher unser Red Flag Test. Und wenn du dich ängstlich oder distanziert fühlst, egal was die Person tut, erklärt dein Bindungstyp vielleicht mehr als deine Liebessprache.
Was dein Chat darüber sagt, wie ihr liebt
Euer WhatsApp-Chat zeigt, wie ihr wirklich füreinander da seid. The Cringe zeigt, wer zuerst schreibt, wie schnell jeder im Schnitt antwortet, wie viele Nachrichten jeder schickt und eure häufigsten Wörter. Der KI-Bericht schätzt dazu das Interesse von euch beiden und eure Bindungstypen ein. Ein guter Realitätscheck neben deinem Liebessprachen-Ergebnis.
Häufige Fragen
Welche Liebessprache habe ich?
Die Art, wie du Liebe am liebsten bekommst: Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft oder Zärtlichkeit. Mach oben den Test mit 20 Entscheidungen, um deine zu finden.
Welche 5 Liebessprachen gibt es?
Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Die Idee kommt aus Gary Chapmans Buch Die 5 Sprachen der Liebe.
Ist das der offizielle Test zu den 5 Sprachen der Liebe?
Nein. Es ist ein unabhängiger, kostenloser Test von The Cringe, der auf denselben fünf Ideen beruht. Er hat nichts mit Gary Chapman oder seinem Buch zu tun.
Kann man mehr als eine Liebessprache haben?
Ja. Du kannst alle fünf mögen, und zwei können sich fast gleich wichtig anfühlen. Dein Ergebnis zeigt die, die du am häufigsten gewählt hast.
Kann sich die Liebessprache ändern?
Ja. Was du brauchst, kann sich mit dem Alter, mit Stress oder in einer neuen Beziehung ändern. Mach den Test in ein paar Monaten noch einmal und vergleiche.
Ist der Liebessprachen Test kostenlos?
Ja, der Test ist kostenlos und ohne Anmeldung. Du brauchst etwa 2 Minuten.