結論から言うと： スナチャ（Snapchat）のチャットを分析するには、マイデータ（My Data）でJSONファイルのエクスポートにチェックを入れてチャット履歴をダウンロードし、そのzipをまるごとThe Cringeに読み込んで、友達を選びます。数秒で、どちらが先に送るか、それぞれの返信の速さ、よく使う言葉、AIによる脈あり度がわかります。先に正直にお伝えすると、スナチャは保存されていないチャットを消してしまうので、ダウンロードに入っているのは保存したチャットと、まだ消えていないメッセージだけです。
スナチャのチャット分析でわかること
スナチャは「消える」ことが前提のアプリです。メッセージは消え、ストリークも続いたり途切れたり。なんとなくの印象は残っても、ふたりのチャットの全体像は見えません。
The Cringeは、スナチャに残っているチャット履歴を読み込んで数えます。どちらがたくさん送っているか。どちらが会話を始めるか。どちらが秒で返して、どちらが待たせているか。そのうえでAIが文面の雰囲気を読み、そのパターンが何を意味しそうかを教えてくれます。
対応しているのは1対1のチャットだけです。The CringeはWhatsApp、Instagram、Messenger、Telegramのトークも分析できます。SnapchatやSnap Inc.とは関係のない独立したサービスです。
1人の友達とのSnapchat Wrapped（Snapchat Recapではわからないこと）
毎年12月、スナチャでは1年間のSnapやストーリー、チャットのハイライトをまとめたSnapchat Recap（年末の振り返り）が見られます。楽しいけれど、内容は1年全体のこと。特定の1人とのことではありません。ある友達と何通やりとりしたか、いつもどちらが先に送るか、どちらの返信が早いかはわかりません。
このページでできるのはそこです。1つのチャットだけのSnapchat Wrapped。ふたりの数字を並べて見られて、実際どうなのかをAIが判定します。12月まで待たなくても、いつでも作れます。
スナチャの過去のチャットを見る方法
正直なところ、過去のチャットを見る方法は2つしかありません。
- チャットに保存されたメッセージ。 チャットを開いて上にスクロールします。あなたか友達が保存したメッセージは残っていて、背景がグレーになっています。
- チャット履歴のダウンロード。 スナチャのマイデータからダウンロードできるファイルには、すべての友達との保存済みチャット履歴が、メッセージごとの日時つきで入っています。The Cringeが読み込むのはこのファイルです。
スナチャのタイマーで消えたメッセージは、あなたにも見られません。「消えたスナチャのメッセージを復元できる」とうたうアプリは実際には取り戻せませんし、パスワードを聞いてくることも多いです。絶対に教えないでください。スナチャの古いメッセージを見る方法のガイドで、すべての方法を説明しています。
スナチャのチャットをエクスポートする手順
スナチャには、チャットの中に「エクスポート」ボタンがありません。代わりに、アプリかパソコンからデータのコピーを申請します。
スナチャのアプリで：
- 左上のプロフィールアイコンをタップします。
- 歯車アイコンをタップして設定を開きます。
- 下にスクロールしてプライバシーコントロールのマイデータをタップします。
パソコンで： accounts.snapchat.comにログインして、マイデータをクリックします。
マイデータの画面では：
- JSONファイルをエクスポート（Export JSON Files）にチェックを入れます。初期設定はHTMLですが、分析ツールが読むのはJSONです。両方にチェックしてもかまいません。
- 少なくともチャット履歴（Chat History）を選びます。ほかの項目はチェックを外すと、ファイルが軽くなります。
- 期間をチャット全体が入るように設定するか、期間の指定をオフにしてすべてのデータを選びます。
- メールアドレスを確認して送信をタップします。
スナチャはメニューの細かい表記をときどき変えます。画面の表示が少し違っていたら、いちばん近いものを選んでください。
チャット履歴のダウンロード：メールを待つ
ファイルはスナチャ側で準備されます。データの量によって、数分から1日以上かかることもあります。
準備ができると、ダウンロード用リンクがメールで届きます。マイデータの画面のエクスポートを表示（See exports）からも見つけられます。zipをダウンロードしましょう。アップロードしやすいので、パソコンがおすすめです。
zipを読み込んで友達を選ぶ
- thecringe.app/analyzeを開きます。
- zipをそのままアップロードします。解凍する必要はありません。解凍してしまった場合は、json/chat_history.jsonのファイルを読み込んでもOKです。
- チャット履歴にはたくさんの友達とのチャットが入っているので、一覧が表示されます。分析したい相手を選びます。
- 数秒で統計が出ます。
| 手元にあるもの | やること |
|---|---|
| スナチャのzip（JSONにチェック済み） | そのまま読み込んで、友達を選ぶ |
| json/chat_history.jsonのファイル | 読み込んで、友達を選ぶ |
| HTMLだけのエクスポート | JSONファイルのエクスポートにチェックして、もう一度申請する |
| グループチャット | 非対応。1対1のチャットのみ |
| 片方のメッセージしか保存されていないチャット | 両方のメッセージを保存してから、もう一度ダウンロードする |
いちばん大事な注意点：残っているのは保存したチャットだけ
数字を信じる前に、ここを読んでください。
- チャットは自動で消えます。 初期設定では、ふたりとも見てから24時間後、または未読のまま送信から31日後にチャットが削除されます。消えたメッセージはダウンロードにも入りません。
- 保存したメッセージは残ります。 どちらかが保存したメッセージと、まだ消えていないメッセージはエクスポートに入ります。統計はそれをもとに計算されます。
- 片方が実際より静かに見えることがあります。 相手のメッセージを自分のよりたくさん保存していると（またはその逆だと）、数字がそちらに偏ります。
- Snapはチャットの文章ではありません。 写真や動画のSnapは、分析ツールが読めるメッセージではありません。
- 送信取り消ししたメッセージは「削除済み」として出ます。 送ったメッセージを消した場合、本文なしの削除済みメッセージとして表示されます。
- 表示されるのはユーザー名です。 ダウンロードにはスナチャのユーザー名が使われ、表示名ではありません。
全体を見るためのコツ： チャットで友達の名前を長押しし、チャットと通知の設定、チャットを削除の順にタップして、削除しない（Never）を選びます。それ以降、そのチャットのメッセージはすべて残るので、次のレポートでは会話全体が見られます。設定を変えると、友達のチャットにもお知らせが表示されます。（ほかの選択肢は「閲覧後」「閲覧から24時間後」「7日後」です。）
スナチャのチャットレポートでわかること
ふたりの数字を並べて表示します。
- 送ったメッセージ数： それぞれの合計
- 最初のメッセージの日付： チャットに残っているいちばん古いメッセージ
- 平均返信時間： それぞれがふだん返信にかける時間
- どちらが先に送るか： 会話を始めることが多いのはどっち？
- 一番長いメッセージ： それぞれが送った最長の長文
- よく使う言葉： それぞれの口ぐせ
AIレポートではさらに深く：
- それぞれの脈あり度
- 愛着タイプ（不安型、回避型、安定型）
- チャットの実際の言葉を引用したレッドフラッグ
- 実際どうなのかの最終判定
AIの部分について、くわしくはAI恋愛分析のページをどうぞ。
料金： チャットのアップロードとお試しは無料で、登録も不要です。フルレポートはプレミアムで見られます。料金を見る。
スナチャのチャット履歴を読み込んでも安全？
- 統計はブラウザの中で計算されます。
- あとでレポートを開き直せるように、アップロードしたチャットの暗号化したコピーを保存します。マイレポートからいつでも削除できます。
- AIレポートでは、電話番号、メール、リンクを消したうえで、メッセージの一部をAIの提供会社に送ります。
- スナチャからデータをダウンロードしても、友達に通知は届きません。The Cringeが誰かに連絡することもありません。
- チャットを売ることはありません。
スナチャのチャット統計の読み方
- 何が保存されているかを考えましょう。 よく保存する人のほうが、実際よりアクティブに見えることがあります。
- 返信時間は人それぞれです。 誰に対しても返信が遅い人もいます。返信が遅い理由のガイドで、よくあるパターンを説明しています。
- どちらが先に送るかは大事です。 自分から連絡するのはどっち？を読んでみてください。
- 沈黙には色々な理由があります。 既読無視が気になるときは、ひと晩ではなく、数週間のパターンで見ましょう。
まだ自分の立ち位置がわからない？まずは無料の脈あり診断をどうぞ。
ほかに分析できるチャット
- Instagram： Metaからメッセージをダウンロードして読み込みます。InstagramのDM分析を見てください。
- Messenger： 暗号化されたチャットや古いチャットはMessengerのチャット分析へ。
- Telegram： Telegram DesktopからJSONでエクスポートします。手順はTelegramのチャット分析のページにあります。
- WhatsApp： WhatsAppのエクスポート手順を見るか、自分だけのWhatsApp Wrappedを作ってみてください。
よくある質問
スナチャのチャットはどうやってエクスポートするの？
スナチャを開いてプロフィール、歯車アイコン、プライバシーコントロールのマイデータの順にタップします。パソコンならaccounts.snapchat.comでマイデータをクリック。JSONファイルをエクスポートにチェックを入れ、チャット履歴を選び、期間を設定して送信をタップします。準備ができるとメールでリンクが届きます。
1人の友達とのSnapchat Wrappedはある？
スナチャ公式にはありません。Snapchat Recapは1年全体の振り返りです。The Cringeなら1つのチャットだけで作れます。チャット履歴を読み込んで友達を選ぶと、メッセージ数、返信時間、どちらが先に送るか、よく使う言葉が並んで表示されます。
Snapchat Recapと同じもの？
違います。Snapchat Recapはスナチャ公式の年末動画で、1年のハイライトをまとめたものです。The Cringeは別のツールで、1つのチャットのメッセージを数えて、どちらが先に送るか、どちらの返信が早いか、どちらが脈ありそうかを教えてくれます。
スナチャの過去のメッセージはどうやって見るの？
チャットで上にスクロールすると保存したメッセージが見られます。またはマイデータからデータをダウンロードしましょう。チャット履歴のファイルには、すべての友達との保存済みメッセージが入っています。スナチャのタイマーで消えたメッセージは、誰にも復元できません。
消えたスナチャのメッセージは見られる？
見られません。スナチャがメッセージを削除すると（初期設定では閲覧から24時間後）、アプリにもダウンロードにも残りません。見られるのは、保存したメッセージと、まだ消えていないものだけです。
スナチャのチャットを分析したら相手にバレる？
バレません。スナチャからデータをダウンロードしても友達には何も届きませんし、The Cringeが相手に連絡することもありません。
チャット履歴のダウンロードにはどれくらいかかる？
データの量によって、数分から1日以上かかります。準備ができるとメールが届き、マイデータの画面のエクスポートを表示からも見つけられます。
チャット履歴にメッセージがほとんど入っていないのはなぜ？
スナチャは、誰かが保存しない限り、ふたりが見てから24時間後にチャットを削除するからです。エクスポートに入るのは、保存したチャットとまだ消えていないチャットだけ。今後すべて残したいなら、そのチャットを削除しないに設定しましょう。
エクスポートはHTMLとJSONのどちらを選べばいい？
JSONファイルをエクスポートにチェックを入れてください。初期設定はHTMLですが、分析ツールが読むのはJSONファイルです。両方にチェックしてもかまいません。
グループチャットも分析できる？
できません。The Cringeが分析するのは1対1のチャットだけです。エクスポートにたくさんのチャットが入っている場合は、一覧から友達を1人選びます。
スナチャのチャット分析は無料？
チャットのアップロードとお試しは無料で、登録も不要です。すべての統計とAIの分析が入ったフルレポートは、プレミアムで見られます。